Kalender
Wir treffen uns an jedem 2. und 4. Donnerstag im Monat
19:00 Uhr Ankommen 18:45 Uhr
Freiraum, Saarstr. 5, 80797 München
Einfach anmelden und vorbeikommen:
Besondere Veranstaltungen
Officer-Training in München am 24. Januar 2026
Area-Konferenz in München, 14.3.-15.3.26
Distrikt95 Konferenz in Essen vom 15.5. bis 17.5. 2026 (14.5.2026 Social Activities)

Herzrasen vor Präsentationen?
In diesem interaktiven Workshop lernst du schnelle, wirksame Techniken für mehr Ruhe, Präsenz und Überzeugungskraft – im Job, Studium oder privat.
Das nimmst du mit:
• Nervosität in Fokus & Energie verwandeln
• Sofort-Übungen für Körper & Stimme
• Mentale Tools gegen Blackout
• Dein persönlicher „Notfallkoffer“ für Auftritte
Für wen? Fach- & Führungskräfte, Studierende, Selbstständige – alle, die vor anderen sprechen.
Trainerin: Brigitte Herder
Wann? Donnerstag 30. Oktober, 18:45–21:00 Uhr (Start 19:00)
Wo? Freiraum Zentrum, 1. Stock, Saarstr. 5, 80797 München
Komm vorbei und lerne die konstruktive, wertschätzende Lernatmosphäre kennen.
Du bist herzlich eingeladen bei uns als Gast teilzunehmen!